肌断食

うみちゃんやまちゃんです。 サステイナブルな生活を日々楽しんでいます。 SNSで肌断食をされている方がおり肌断食とは・・・？？と 興味を持ち、昨年9月ごろよりはじめました。 その経過とやってみた感想をお伝え...