うみちゃんやまちゃんです。
日々サスティナブルな手作り生活を楽しんでいます。
今回は次男妊娠後ずっときていなかった生理が再びやってきてしまったので
生理用品もゴミゼロに、サスティナブルに、経済的なものにチェンジすべく
対策を考えてみましたのでそれについて紹介したいと思います！
生理用品もゴミゼロに
生理パッド、捨てるのも苦労するし、
匂いなども気になるし、本当に嫌いです。
ゼロウェイスト・ホームの本にも書いてありましたが、
月経カップというものと布ナプキンがあればゴミは出ないとのこと。
布ナプキンは知ってるけど、
月経カップって？？
月経カップを使ってみる
月経カップ、調べてみました。
月経カップとは、生理中に膣内に挿入して経血を溜めるシリコン製のカップのこと。一定時間おき、経血が溜まったら捨ててまた装着するという、繰り返し使用できるアイテム。ナプキンやタンポンに比べ、ゴミが出ず環境に優しいという点でも注目が集まっている。
出典：ELLE girl
なるほど〜。
サイズもメーカーによっていろいろあるようで、どれがいいか悩む・・・
まあまあ調べて、レビューなども見て、こちらの商品を購入しました。
まだ産後で生理が来てない時に購入。
しばらく引き出しの中に入れっぱなし。
生理パッドの在庫はたくさんありましたが、全て姉に寄付。
いよいよ生理が再開しまして、
これを使う時がやってきました。
いざ使うとなるとやっぱり勇気がいるな・・・
生理パッドはもう手元にはない・・・
使うしかない！と思い使いました。
初めに説明書にあるようにコップに入れてレンジ加熱し煮沸消毒。
痛みはあまりありませんが入っていると最初は違和感あります。
でもだんだん慣れてきて手慣れてきましたが、
多少の違和感はやっぱりあります。
経血を捨てるときは慎重に・・・
でも使い捨てナプキンでも違和感あるのでこんなもんかなと思いました。
使ってみると、匂い、蒸れ、かゆみなど全くないので使い捨てナプキンより断然いいです！
お風呂も快適に入れます。
ただこれだけだと経血を捨てる時に外している間に少し汚れがついてしまったりするのでナプキンも必要だなと思いました。
なので布ナプキンを使いたいと思います。
布ナプキンを作りたい
今まで使い捨てナプキンしか使ったことありません。
布ナプキンは聞いたことあるけど、これだけでは絶対に漏れてくるんではないかと思います。
頻繁に交換すればいいかもしれませんが・・・
月経カップとの併用ならいけそうなので自作してみたいと思います。
作り方はYouTubeとゼロウェイストホームの本を参考にしました。
材料を探す
自宅にある布で、もう不要になったもので、肌に優しくて、可愛い柄で・・・
と考えたら赤ちゃんのスタイいいんじゃないかと思いつきました。
なんか最初から二重になってるし、これはいい素材。
何はともあれこれで実践してみたいと思います。
いざ制作
裁縫は苦手ですが頑張りました！
でも型紙を使うという概念を失念していてフリーハンドで布に直接型を書いたらこんな感じになってしまった・・・💦
布ナプキン、両サイドにスナップボタンつけるようで、
買ってこないといけないな〜
つけるのも難しそうだなぁ〜
と思ったら。
スタイについてます。
この部分を布ごと切って、縫い付ければ買わなくていいし、ボタンだけつける難しいこともしなくていい！
なんとか形になったけど、ひどい形です。
でも自分で使うだけだからいいです！
とりあえず作った自分、えらいと思うことにします！
布ナプキン作り第２弾！
今度はちゃんと型紙を作ってから挑戦。
スタイではなく今度はパジャマで。
残ってるスタイだと微妙に大きさが足りなかったので。
いとこからもらい、合計三人に着用されズボンは特にボロボロ。
でもまだきれいなところもあって、ちょうどいい厚みだし表裏面は綿100%とのことなのでこれでやってみます。
まず適当な紙でゼロウェイストホームの本とネットを参考に大体の形を書きます。
次に布の上で型取ります。
この線に沿って切って、今度の生地は二重ではないのでズボン部分も同じように切り取り、
ミッフィーちゃん面と青色面で二重にします。
そこからさっきと同じように中表に縫い合わせ裏返し、スタイのスナップボタンをサイドにつければ完成。
相変わらずのガイコツ縫い・・・
スナップボタンの付け方もかなり雑ですが、
私の技量ではここまでが限界でした・・・
二重じゃなくてゼロウェイストホームの本では三重にしてると書いてあった・・・
確かに二重だとやや不安・・・
布ナプキン作り第３弾！
今度は三重にして作ります。
記事は第２弾と同じ。
今度は３枚型取り、中表、その間にもう一枚挟んで縫い合わせます。
３回目ともなればさすがの私も少しは上手くなった気が・・・します！
携帯するようにスナップボタンを止めてコンパクトにまとめることもできます。
材料費ゼロ円自作布ナプキンを使ってみた
こんなひどい縫い方の布ナプキンですが、
使い心地は問題ないです！
生地も赤ちゃん用のものでもあるし、使い古してあるので
ふわふわだし、新しい生地特有のごわつき感もない。
スナップボタンもしっかり留まる。
月経カップを使ってるので、補助的な役割だけなのでこれで十分。
この布ナプキン、いいです！
汚れは過炭酸ナトリウムと石鹸で取れました。
あまり時間が経つと落ちにくいとは思いますが。
もう少し追加で作ろう。
まとめ
月経カップはやや抵抗があるけど、使ってみると本当にいいものだということがわかりました。
ゴミも出ず、長い目で見ればお金もかからない、不快感もない。
違和感はあるけど、それは使い捨てナプキンでも言えることだし。
布ナプキンは、子どもの不要になったスタイ、綿100%の衣類を使ったことで作りやすいし、
柄もまあまあかわいいし、子どもの小さい時も思い出せて愛着も湧くし、生地も気持ちいいし、
材料費ゼロ円だし、不用品をゴミに出さなくても済むし・・・といいことだらけだと思います。
この二刀流で生理はゴミを出さず快適に乗り切ることができると思います。
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